Ruhige, professionelle Begleitung

bei inneren Belastungen, Ängsten und festgefahrenen Mustern


Hypnose kann helfen, wenn Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen sich immer wiederholen obwohl

Sie sich Veränderung wünschen.


In meiner Praxis in Bad Harzburg arbeite ich seit 10 Jahren hypnotherapeutisch im Rahmen meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin.


Vereinbaren Sie gern einen kostenfreien telefonischen Erstkontakt,

um Ihr Anliegen kurz zu klären und gemeinsam zu schauen, wie das weitere Vorgehen aussehen kann.

(Bitte unter "Videosprechstunde" den "Telefontermin" auswählen.)


Julia M. Selke - jameda.de

FAQ - Häufige Fragen zur Hypnose

  • Was ist Hypnose?

    Bei der therapeutischen Hypnose handelt es sich um einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, der dem Übergang zwischen Wachsein und Entspannung ähnelt.

    In diesem Zustand kann ein vertiefter Zugang zu inneren Prozessen möglich werden.


    Hypnose bedeutet:

     • kein Kontrollverlust

     • kein „Ausgeliefertsein“

     • keine Manipulation


    Sie bleiben während der gesamten Sitzung ansprechbar und handlungsfähig.

  • Für wen kann Hypnose sinnvoll sein?

    Hypnose kann unterstützend eingesetzt werden bei:


    • Ängsten, innerer Unruhe und anhaltender Anspannung
    • Stress, Überforderung und emotionalen Belastungen
    • emotionalem Essen und einem belasteten Verhältnis zum eigenen Körper
    • geringem Selbstwertgefühl oder festgefahrenen inneren Mustern
    • dem Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören

    Weitere Themen können im persönlichen Gespräch individuell besprochen werden.

  • Wie läuft das Erstgespräch ab?

    Der Einstieg erfolgt immer über ein Erstgespräch.


    In diesem Termin

    • klären wir Ihr Anliegen und Ihre Erwartungen
    • besprechen wir, ob hypnotherapeutische Arbeit in Ihrem Fall sinnvoll ist
    • erhalten Sie eine realistische Einschätzung zum weiteren Vorgehen

    Auf dieser Basis entscheiden wir gemeinsam

    • ob eine hypnotherapeutische Sitzung geeignet ist
    • ob zunächst ein anderes therapeutisches Vorgehen sinnvoller erscheint
    • oder ob eine Kombination verschiedener Methoden in Frage kommt.

    Kosten Erstgespräch 130 

    Dauer: bis 60 Minuten

    Kosten Hypnosesitzung 110 

    Dauer: bis 50 Minuten


    Manche Anliegen lassen sich bereits mit einer hypnotherapeutischen Sitzung gut begleiten.

    In anderen Fällen kann eine weitere Sitzung sinnvoll sein.

    Der genaue Umfang ergibt sich individuell aus dem Erstgespräch.


  • Wie geht es nach dem Erstgespräch weiter?

    Wenn Hypnose fachlich sinnvoll ist und von Ihnen gewünscht wird, kann der nächste Termin bereits eine individuell vorbereitete Hypnosesitzung sein.


    Die fachliche Einschätzung, welches Vorgehen in Ihrem Fall sinnvoll erscheint, erhalten Sie im Rahmen des Erstgesprächs.


    Eine Verpflichtung, weitere Termine zu vereinbaren, besteht nicht.

  • Hinweise


    • Abrechnung erfolgt gemäß meiner Honorarvereinbarung.
    • Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.
    • Hypnose ersetzt keine ärztliche oder psychiatrische Behandlung.

Julia M. Selke - jameda.de