Paartherapie
Psychotherapeutische Begleitung
nach dem Heilpraktikergesetz
in Präsenz oder online
Schwerpunkte
Paare kommen mit sehr unterschiedlichen Themen:
- wiederkehrende Streitspiralen
- Gefühl von Distanz, Entfremdung oder Sprachlosigkeit
- Überlastung durch Beruf, Familie oder äußere Faktoren
- unterschiedliche Bedürfnisse oder Erwartungen
- verletzte Gefühle, Vertrauensbrüche, Affären
- Unsicherheit, Rückzug, Missverständnisse
- belastende Lebensereignisse
- Wunsch nach mehr Nähe, Sicherheit und Verbundenheit
- Übergangsphasen (z. B. Elternschaft, Auszug der Kinder, berufliche Veränderungen)
Die Paartherapie hilft dabei, Muster zu erkennen, besser zu verstehen und gemeinsam neue Wege zu entwickeln.
FAQ - Häufige Fragen zur Paartherapie
Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?
Viele Paare erleben bereits nach wenigen Sitzungen eine spürbare Veränderung.
Erfahrungswerte zeigen, dass 6–10 Sitzungen häufig ausreichen, um wieder auf einen stabileren, klareren Weg miteinander zu finden.
Ist Paartherapie das Richtige für uns?
Paartherapie kann hilfreich sein, wenn
- der Kontakt verloren geht,
- sich Gespräche immer wieder zuspitzen,
- wichtige Themen nicht mehr ausgesprochen werden,
- oder wenn beide Partner etwas verändern möchten, auch wenn sie noch nicht wissen, wie.
Was ist, wenn ein Partner skeptisch ist?
Das ist häufig der Fall.
Gerade zu Beginn kann Unsicherheit entstehen.
In der Paartherapie werden beide Perspektiven ernst genommen und beide erhalten Zeit und Raum.
Arbeiten Sie neutral?
Ja.
Ich arbeite allparteilich, das bedeutet:
Ich unterstütze beide Partner gleichermaßen und würdige beide Sichtweisen.
Wann empfiehlt es sich, eher einzeln zu arbeiten?
Wenn persönliche Themen (z. B. Ängste, Erschöpfung, Trauma, depressive Belastungen) im Vordergrund stehen, kann eine Kombination aus Paar- und Einzelsitzungen sinnvoll sein.
Das klären wir gemeinsam im Erstgespräch.
Was passiert, wenn wir merken, dass wir uns trennen wollen?
Auch dann kann die Paartherapie sinnvoll sein.
Sie kann helfen, die Situation klarer zu sehen, respektvoll miteinander umzugehen und gute Lösungen für die Zukunft – insbesondere bei gemeinsamen Kindern – zu finden.
